Curso Online interdisciplinar para compreender e colocar em prática técnicas baseadas nas mais eminentes evidências científicas de atividade física orientada para a prevenção e tratamento da Osteoporose.

Este curso pretende oferecer as noções fundamentais sobre a doença, sua prevalência, fatores de risco, recursos diagnósticos como densitometria óssea e FRAX, e suas principais formas de prevenção e tratamento.

Além disto, orientações sobre os efeitos das forças físicas sobre músculo, articulações e osso, controle neurológico do equilíbrio e da remodelação óssea, discussão sobre protocolos de exercícios físicos recomendados, os riscos e cuidados com a prescrição e orientação de atividade física, além da dosificação da intensidade do exercício, individualizada de acordo com a gravidade da doença serão temas abordados.

Medidas de reabilitação para aqueles pacientes mais frágeis e com osteoporose grave também serão amplamente explorados.

Cuidar dos ossos é imprescindível para qualquer faixa etária.
As causas mais comuns de osteoporose estão associadas ao envelhecimento, mas existem ainda outras causas que serão discutidas no curso. As mulheres são as mais acometidas por conta da menopausa, mas homens não estão livres da doença.

“No geral, 61% das fraturas osteoporóticas ocorrem em mulheres. Em 2050, a incidência mundial de fratura de quadril em homens deverá aumentar em 310% e 240% em mulheres, em comparação com as taxas da década de 1990.”**

“Mais de 50% dos que sobreviveram a uma fratura de quadril
são incapazes de ter uma vida independente e muitos deles
necessitam viver em ambientes institucionalizados.“*

“As fraturas do quadril são as mais graves e aumentam a taxa de mortalidade em 12 a 20% nos dois anos seguintes à fratura.”*

“Sem apresentar sintomas, a osteoporose causa mais de 8,9 milhões de fraturas por ano em todo o mundo, resultando em [uma] fratura osteoporótica a cada 3 segundos, de acordo com a Federação Internacional da Osteoporose (IOF).”**

Profa. Dra. Marise Lazaretti Castro:

• Médica Endocrinologista
• Livre-docente e Professora Adjunta de Endocrinologia
• Chefe do Setor de Doenças Osteometabólicas da EPM-UNIFESP

Me. Rodrigo Nolasco:

• Professor de Educação física
• Mestre em ciências endocrinologicas
• Doutorando em ciências endocrinologicas pela disciplina de endocrinologia – UNIFESP

Dra. Mônica Longo de Oliveira:

• Fisioterapeuta
• Doutora em ciências (endocrinologia – UNIFESP)
• Coordenadora do Programa de Reabilitação e At. Física Direcionado ao Osteooporótico (PRADO)